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下面附上一則新聞讓大家了解時事
準駐日大使孔鉉佑：中日美對立是冷戰思維
即將接任中國駐日本大使的外交部副部長孔鉉佑。 中新社 分享 facebook 即將接任中國駐日本大使的外交部副部長孔鉉佑日前接受17家日媒聯訪時強調，將中日美三國關係彼此對立，完全是「零和博弈」與「冷戰思維」，三國相互發展友好關係可以並行不悖，。根據中國外交部官網今天公布的內容，孔鉉佑10日在北京接受日本駐中國媒體負責人聯合採訪，參與日媒包括共同社、時事通信社、讀賣、朝日、每日、日經、產經、日本放送協會（NHK）等17家，是以往罕見的安排。. } }); } 這項公布顯示，孔鉉佑接受日媒專訪的內容，圍繞在日中關係、中國國家主席習近平將出席20國集團（G20）大阪峰會、朝鮮半島問題及美中貿易摩擦等共10題。在場日媒曾提問孔鉉佑，如何看待日中關係改善是受美中經貿摩擦影響的說法？日本能在美中經貿限時產品摩擦中發揮什麼作用？是否同意若美中關係出現轉圜，中國可能對日本更加苛刻的看法？孔鉉佑回答，中日關係改善和發展，是雙方基於本國利益和兩國共同利益作出的選擇。中國和日本都是國際自由貿易體制的受益者，都有責任攜手維護開放型世界經濟和自由貿易體制。他又說，將中日美三國關係彼此對立，完全是「零和博弈」與「冷戰思維」，中方不能贊同。三國相互發展友好關係可以並行不悖，這是地區和世界所歡迎的。至於日中關係，孔鉉佑說，中日關係歷經風雨重回正軌，改善向好局面來之不易，雙方既要倍加珍惜，更要再接再厲。針對習近平將赴大阪出席G20峰會，孔鉉佑說，當今世界單邊主義和保護主義抬頭，G20大阪峰會在此背景下具有更重要意義，中方願積極支持日方成功辦會。不過，他沒有回答習近平是否藉此機會正式訪問日本。孔鉉佑針對朝鮮半島問題表示，中日同為朝鮮半島近鄰。中國支持日本與北韓加強對話溝通，妥善解決彼此關切，為實現關係正常化創造條件。希望日方為推動政治解決朝鮮半島問題發揮應有建設性作用。
一加一大於二？要減肥！「這八大食物」必須搭配吃
Madeleine Steinbach/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
減肥總是一個挑戰，因為你在日常生活中需要改變一些壞習慣。第一個挑戰始終是改變你吃的冬戲，因為你需要選擇健康的食物。根據權威，我們將向您展示一些容易減肥的食物組合。
根據權威醫學網站《steptohealth》指出，您將看到健康飲食和減肥是可能的。最重要的是，這些食物搭配髮有助於加速新陳代謝，減少脂肪。嘗試將它們包含在您通常的飲食中，來取代充滿脂肪與不太健康的食物。
雞肉和辣椒：
第一種輕鬆減肥的食物組合是：混合蛋白質與辛辣味的組合。
少量的雞會肉讓你感覺飽足感，並有利於長肌肉。要真正避免體重增加，請選擇最瘦的部分。理想情況下，你應該尋找雞胸肉。辣椒含有辣椒素，一種有助於激活身體新陳代謝，加速脂肪燃燒和提供抗氧化劑的元素。如果您不喜歡辛辣食物，只需在菜餚中加入沒有種子的胡椒。
酪梨配上全麥麵包
第二種減肥食品組合非常適合快速和清淡的早餐。近年來，酪梨變得越來越受歡迎，因為它們富含保護動脈的健康脂肪全麥麵包可以幫助你減肥，因為它含有比正常更多的纖維。此外，它還可以幫助您保持更長時間的飽足感。
蘋果配花生醬和肉桂
當你想要吃下午茶的時候，嘗試這個選項。減肥的第三種食物組合可以讓你下午有能量繼續工作又不會變胖。
花生醬含有單不飽和脂肪。這些的好處是它們讓你感覺飽足，卻又不會有太多熱量。它還含有多不飽和脂肪，可以調節體內的胰島素。
此外，蘋果提供的纖維有助於去除腹部積聚的脂肪。蘋果還提供維生素，礦物質和抗氧化劑，強化身體。
肉桂含有多酚，可穩定血糖，防止葡萄糖飆升。它還有利於燃燒脂肪，因為它含有肉桂醛，這種化合物賦予它獨特的風味。
綠茶配薄荷和幾滴檸檬
綠茶是尋求健康生活方式的最佳飲品之一。這是因為它富含抗氧化劑並促進整體健康。您可能不知道的是它還有助於燃燒脂肪並改善細胞質量。當您在綠茶中加入幾滴檸檬時，可以加速多酚和果膠的減肥效果。 同時，薄荷有助於減少食慾，滿足您的渴望。
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參考資料：steptohealth
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