【購買限時折扣】【台糖】燕麥片2入組(500g-包)特賣
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商品訊息描述
細明體細明體細明體台糖燕麥片選用澳洲上等燕麥，由澳洲最大燕麥供應商公司原廠之優良技術製造生產，保存澳洲燕麥片又
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商品訊息特點
| 糖份 |
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| 口味 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高中職完全免試放榜 錄取率9成、仍有校科掛零
108學年度試辦高中職學習區完全免試入學下午公告放榜結果，61校共錄取4679人，總錄取率近9成。錄取學生可至各招生學校網站查詢錄取結果；仁愛高農、佳冬高農及恆春工商3所學校則於今天上午辦理現場撕榜分發作業後，公告錄取結果。教育部國教署組長韓春樹指出，今年高中職完全免試招生學校分兩種，一是單點型學校共11校，二是區域型計有基隆區、南投一區、臺南四區、高市六區、屏東二區、花蓮區、臺東區、連江縣及澎湖區等9區域50校，總計61所公、私立學校參與，採單一學校單一科別志願網友開箱介紹非逛不可及單校多群多科志願選填方式。總計5218人報名、錄取4679人，總錄取率為89.67%。若以核定招生名額7545人計算，最後招到約6成2名額。. } }); } 韓春樹說，相較去年總計4822人報名、錄取4273人，總錄取率為88.6%，今年錄取人數、錄取率都比去年增加。今年完全免試入學不採計國中教育會考成績，報名人數未達招生人數時，全部錄取；如報名人數大於各校核定招收人數，則參考各就學區免試入學作業要點超額比序項目(不包括國中教育會考成績)及順序，完全免試入學之招生缺額，可流用至現行就學區免試入學招生名額。根據教育部統計資料，有許多高中職或科別的完全免試錄取率百分之百，例如蘇澳海事除了水產食品科錄取率93.55%，其他像電子、漁業、水產養殖、航運管理科，錄取率都百分百；新北金山高中綜合高中151人報名，錄取150人，錄取率也達99.34%。不過也有少數學校類科沒人報名，例如國立玉井工商化工科、國立白河商工資訊科等。韓春樹說，完全免試入學缺額會流用到大學區的免試入學，將來填志願統一分發，還是有機會把缺額填滿。教育部提醒錄取生，可在報到前善加利用學校網站之招生宣導專區查詢或到校實地參訪，方便學生對學校課程特色、未來進路有更進一步認識，且依簡章規定時間應於6月14日完成報到，以確保個人權益。新北金山高中綜合高中試辦完全免試入學，今年錄取率接近百分百。圖為該校學生之前發表麵包製作成果。本報資料照 分享 facebook
健康過中秋 烤肉吃月餅要這樣做
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
健康過中秋 烤肉吃月餅要這樣做
中秋賞月要吃月餅、柚子，還有很多人喜歡的燒烤，但這些食物都是高油、高糖或高鹽、高熱量，該怎麼吃才能吃到美味又兼顧健康？大林慈濟醫院營養師翁韻潔建議，可選擇饀料少、少糖少油的月餅，燒烤選擇天然食材，少加油、少調味，應景的柚子不過量，搭配無糖茶飲，吃飽喝足後記得多喝水、多運動，健康過中秋。
有三高問題更要注意
月餅要如何聰明吃？翁韻潔營養師建議，吃之前先想一想，自己是否適合吃？血糖血脂控制得好嗎？若是有三高問題，但還是想吃月餅應景，可以選擇饀料較少，且少糖少油的冰皮月餅或蒸月餅，並且吃完後減少飯量、油量。
燒烤多選天然食材
中秋燒烤近幾年幾乎成為全民運動，翁韻潔營養師建議，多選擇天然食材，少加工、少調味，例如少吃素料、甜不辣、香腸等加工食品，增加青椒、玉米、香菇、茭白筍等蔬菜；糖尿病患者要留意主食的份量，一片土司、三分之一根玉米、半根米腸都等於四分之一碗飯；慢性腎病患者則要留意蛋白質的攝取量。
自製醬汁鈉負擔低
烤肉醬熱量高，且每15公克的烤肉醬，鈉含量約250～400毫克，衛生署建議成年人每天的鈉攝取量小於2400毫克，約等於6公克的鹽，只要多刷幾次就會超過每天的建議攝取量。翁韻潔營養師分享自製低負擔醬汁的做法，用薄鹽醬油、梨子泥、洋蔥丁、少許糖或代糖、白醋、檸檬汁、蔥花等，依個人喜好比例混合即可，可以將食材先放入醬汁中醃過再烤，或是烤完後再沾醬食用。但翁韻潔營養師也提醒，慢性腎病患者不宜選擇薄鹽醬油，以免攝取過多鉀，影響心臟功能。
飲料喝無糖茶飲最好
至於水果，翁韻潔營養師表示，三片柚子就等於一份水果，每日攝取量2～4份，但糖尿病患者要留意控制血糖，建議每天2份水果即可。吃月餅、燒烤，難免要搭配飲料，可以選擇無糖茶飲，如麥茶、綠茶、花草茶等，若想有甜味，又要控制血糖，則可加代糖。
多喝水多運動才健康
若有一兩餐吃得太油、太鹹，翁韻潔營養師提醒，接下來的兩天就儘量吃得健康，同時多喝水、多運動，過一個健康的中秋假期。
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