【介紹】 【貝納頌】咖啡 本週精選拿鐵290ml(3入)超怕缺貨的
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整體來說CP值蠻高的,很值得列入口袋名單,
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商品訊息功能
- 品號：6022402
- 選用淺烘焙、帶有咖啡乾香的咖啡
- 與牛乳搭配，餘裕繚繞微甜黑糖香
商品訊息描述
每週隨機出現不同口味，種以上配方輪替★失落秘境以帶有明亮果香的咖啡豆種，與牛乳交織出豐富多變的風味限定折扣價開箱炫耀文餘韻。★森巴之夜當風味強烈的咖啡豆與柔順牛乳融合，結合出帶點叛逆的巧克力香氣。★琥珀染咖啡界的經典拍檔曼特寧與巴西豆種，飽滿的咖啡香氣與優質牛乳，帶來迷人的圓潤的感受。★海島映象★選用淺烘焙、帶有咖啡乾香的咖啡豆，與牛乳搭配，餘裕繚繞微甜黑糖香氣。
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
賽事心得／強行遠足馬拉松 女孩們人生的初馬
去年知道這個活動覺得很有意義就一直想參加，所幸有朋友的幫忙，才得以報名成功~一開始想說當配速員就不要選太慢的，所以選了7小時以內的，想想早一點跑完，就可以早一點回家了!一出發看著孩子們都用比7小時快的速度在跑，我不斷的提醒他們放輕鬆一點，跟著我跑一定可以7小時內回來。不過，大約5公里吧?我的前面沒人了~我的後面也沒人了~索性就在路邊等看看有誰要跟我跑的？到了第一個補給站，和剛剛路上稍微聊的2位同學說，不要一開始跑那麼快穩穩跑就好了!接著就開始這一趟陪跑的的旅程了~. } }); } 分享 facebook 跟著2位跟自己女兒一樣大的學生跑，一路上跟她們聊天，鼓勵著她們，雖然路線對於沒跑過路跑的她們並不簡單，但是她們都很認真地跑著，前半馬大約花了3個小時多ㄧ點點，算是不錯!後半馬才是考驗的開始，2位女孩都累了~一位開始落後，我先陪著領先穿黑褲的同學跑，在灣潭淨水場附近她說她的的膝蓋外側痛了起來，我就跟她說後面的里程我們用走的就好了，絕對8小時內可以回到終點，一路上陪著她，順便幫她噴水降降溫。到了補給站，沒想到落後的粉褲女孩也追上了，真的很佩服她的意志力!問問她的狀況，她說腳底板很痛!這時過了補給站，又是陡陡的上坡，在無法兼顧2人的情形下，只好請黑褲女孩先跑了~一路上陪著粉褲女孩走走停停，舒服時就跑一下，不斷的鼓勵她!後面的路途就是意志力的考驗，看著妳堅強的堅持下去，我真的很感動!下坡進了村超實用折價券代碼落繞來繞去的，出了村落又是無盡的坡。不管路途多陡，還是堅持下去，上到了剛剛阿姨幫你擦藥的地方，我想妳那時心情一定是激動的，一定是非常開心的，畢竟你已經克服了難關!而黑褲女孩雖然身體不適，但我想意志力必是堅強的!本來想說我們會追上妳，不過相信獨行的路上，相信你一定不斷的激勵自己，讓自己有更亮麗的表現!到了雜貨店，妳喝口蠻牛不做休息繼續上路~後面的5公里，我知道你跑得很痛苦，下坡時我只能幫你注意後面的來車提醒妳!其實我知道妳那時真的已經有點恍神了~到了碧潭橋，進了河濱自行車道，我知道你更辛苦了!只剩下3公里左右而已，雖然妳超級痛苦，只能不斷的鼓勵妳走下去，男朋友雖然一直催促著妳快一點，讓我有點不捨，但是有他的陪伴妳會更有動力走下去!這次的活動讓我感覺到，陪跑員比配速員而言，對於孩子們絕對是更有幫助的!而且很多的跑友也自動變成了陪跑員，一直地鼓勵著孩子們!今天妳們2位可愛的女孩完成人生的初馬，而且得到了女總6和總7，堅持這種精神，相信對於未來的學測必有幫助，對於人生應該也有不同的體悟!希望明年妳們已經考到心中的理想學校，有機會再見到妳們，一起再跑一次相同的路線，相信你們必是更茁壯，必是更堅強的!
心因性休克分秒奪命 血管彈性要這樣保養才有用
匯流新聞網 林風 ／台北報導
心因性休克的發生通常毫無預警，死亡率卻高達80%，黃金搶救時間只有5分鐘，性命與時間賽跑，可以說是分秒必爭。
心因性休克最常跟急性心肌梗塞、猝死相連結，有三高（高血壓、高血脂、高血糖）的人是高危險族群。台灣平均每27分鐘，就有1位死於心臟疾病，其中急性心肌梗塞的威脅更是讓人措手不及。
沒有預兆而猝逝
今年七月資深演員馬如風在南投竹山浴室跌倒，搶救無效。經確認是心臟病急性發作導致的「心因性休克」而猝逝，血液循環出了問題導致呼吸困難而癱倒。
白雁強調，為了讓血液循環流暢，維持平日運動是最好的方式，但要選擇和緩的，而且適合自己、會願意持續堅持下去的，如此才會達到真正的效果。例如氣功，就是適合大部分的人，不管是在家還是辦公室，都可以方便進行；最重要的是，對血管放鬆非常有用，幫助血液暢通，維持血管彈性。
有很多學員因為有三高慢性病來學習氣功，長期堅持練下來，很多人都有改善的情形。黃先生分享，練功一年，飯前血糖從112降到92；三酸甘油酯從171降到133，非但總膽固醇下降，低密度膽固醇（評估心血管堵塞的參考數據），也從151降到135。練氣功的效果，真實的數據說明了一切。
鬆頸功助肩頸放鬆，疏通血液
根據統計，約25％屬於無痛型的急性心肌梗塞患者，完全不會覺得胸痛。但是平常如果有肩頸痠痛，就要注意血液循環不好，容易有氣血瘀堵，血管阻塞的問題，這就是身體在對你發出警訊。
老師在這教一個很受用的氣功「鬆頸功」小功法，讓一般人平常在家就可以自行跟著練習，因為脖子是非常多神經血管、經絡、穴道密布的區塊，如此可以鬆活頸椎，讓肩頸放鬆，疏通氣血。
※「鬆頸功」小功法
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PM2.5引發心血管病，救星來了！隨時隨地都排毒
PM2.5本身有毒性或攜帶有毒物質，能直接進入呼吸道，進入肺部穿透肺泡，經血液通往全身，讓人容易患上過敏、氣喘、肺癌等心血管疾病。
照片來源：白雁氣功提供、pxhere
【匯流筆陣】
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