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下面附上一則新聞讓大家了解時事


力挺同婚專法 賴清德:台灣天空將有一道歷史的彩虹
立法院今天將在院會處理攸關同性婚姻的「司法院釋字第748號解釋施行法」,行政院前院長賴清德稍早在臉書表示,「明天,台灣的天空,將有一道歷史的彩虹」,並期待順利完成立法,讓在這塊土地上,每個相愛的人都能夠生活在一起,也能得到祝福。賴清德說,他始終認為,相愛的人有權利生活在一起,在他主政時的台南市,是第一個將同性伴侶註記於戶籍資料記事欄的城市。. } }); } 賴清德指出,「司法院釋字第748號解釋施行法」草案即將表決,台灣是民主、自由、人權,也是法治的國家,這個法律的通過不但要尊重公投結果、也須符合大法官解釋意旨,及兼顧不同團體的主張。賴清德強調,過去,不同主張的團特惠活動折扣情報體各自站在議題的兩端,沒有交集;現在,在國家最高民意機關,面對面討論,或許雙方都不夠滿意,但終能聚焦討論,找出最大共識,跨出歷史性的一步。


 打鼾莫輕忽 「睡眠呼吸暫停」健康殺手


睡覺打鼾在中老年群體中較為普遍,美國華人醫師會(ACAP)聯合20餘個醫療相關機構和社區組織,於23日在法拉盛喜來登酒店舉辦第12屆「華人健康節」;醫生劉俊傑表示,打鼾本身並不可怕,可怕的是經常伴隨打鼾的呼吸暫停,希望民眾對此重視。

耶魯睡眠醫學中心醫生劉俊傑主講「打鼾、睡眠呼吸暫停和您的健康」時表示,屏住呼吸半分鐘、然後呼吸半分鐘,如此重複長達六個小時,這種感覺就像夜晚睡覺時打鼾伴隨著呼吸暫停的感受;「在美國,約5%的成年人每晚睡覺都是這樣呼吸的,導致睡眠質量很差,但不少人並不覺得這是問題,其實會帶來很多健康問題」。

睡眠時呼吸暫停的主要原因是舌頭和軟組織讓咽喉變得太狹窄,劉俊傑表示,危害包括:睡眠質量差、夜裡經常醒、失眠、不易熟睡、白天很想睡覺;血氧含量低、全身間歇性缺氧、尤其對肺有害;記憶力和注意力變差、認知障礙、患老年癡呆風險高;還會伴生多種病,例如三高(血壓、血糖、血脂)、各種心臟病(冠心病、心律不齊、心衰)、腦中風、肺高血壓等。

劉俊傑還說,以下九種情況如果達到三種或以上,面臨的風險比較高:男性;50歲以上;高血壓(或在服用降壓藥);身高體重指數過高;脖子太粗;打鼾聲音很大;被別人看到睡覺時呼吸暫停;白天很想睡覺或很疲憊;失眠。

他表示,可以通過在家或在測試中心進行睡眠測試來檢查,在家測試的準確度較低,可能漏診或低估嚴重性,但價格便宜,所以很多保險計畫要求首先做在家測試。

劉俊傑也說,確診後的治療方法比較多,標準療法為使用正壓呼吸器,經測試發現,正壓呼吸治療能夠顯著改善白天想睡覺的程度、焦慮和抑鬱的情緒、綜合生活質量、以及減少因病請假的天數;「是否需要治療取決於呼吸暫停的嚴重程度,但若有肺病,尤其是長期吸菸或過度肥胖、有心房顫等病症者,要特別注意」。








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