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商品訊息特點

糖份	有糖
國家產地	國產
規格組合	6件組以上
口味	巧克力
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

龍華科技大學培育工業4.0人才、打造就業競爭力
龍華科技大學涵蓋工程、管理及人文暨設計領域，為培育產業優質實務人才、提供創新技術服務的應用型科技大學。今年獲教育部高教深耕計畫1億762萬元，是台中以北唯一獲補助超過1億元的私立科大。2019《遠見》企業最愛大學生TOP 20，龍華是唯一入榜的私立科大，充分證明打造學子職場競爭力卓越成效，已廣獲社會肯定。龍華科技大學是1所涵蓋工程、管理及人文暨設計領域的綜合型科技大學。圖／龍華科技大學提供分享 facebook 培養學生競爭力，迎向2030 年「雙新」革命. } }); } 校長葛自祥指出，學校積極推動產學鏈結、學用合一實作教育，強化學生創意、創新、創業各領域所需知識技能。戰略目標是迎向2030年「雙新」革命，培養學生高度競爭力。龍華科大積極推動產學鏈結的實作教育，2019企業最愛大學生私立科大唯一入榜。圖／龍華科技大學提供分享 facebook 「創新」學習樣態──處處皆教室●斥資千萬建置龍華軟體雲：將專業軟體置於虛擬平台，學子隨時隨地上網學習不受限。●打造遠距同步視訊教學：師生用手機進行視訊教學、團隊協作，全世界優良教師皆是我的師資，全世界優良課程皆是我的課程。●營造國際化學習環境：與知名熱賣3C推薦業者合作線上英語教學，和全球外籍老師互動學習。「創新」學習內涵──智慧製造●開設智慧機器人、物聯網、影視製作行銷、智慧商務PBL（Problem-based learning）跨領域專班，培養學生問題解決及創新能力。● 開設工業4.0課程，運用微軟OPENCOURSE輔導學生考取MPD證照。●開設XR(VR/AR/MR)課程，培養互動科技人才。●E化創新教材：運用ZUVIO及Rubric系統，將科技融入教學。●開放式課程（Open Course Ware,OCW），開拓學習視野。產學同步全國第一龍華科大是政府【亞洲‧矽谷】人才培育基地，建置「人工智慧／物聯／邊緣運算聯合實驗室」，整合物聯網與傳產創新應用；獲選教育部產業菁英訓練示範基地，成立3D數位電路板設計暨智慧製造類產線工廠；建置「深耕高端加工技術暨智慧機械類產線場域」，成立「高端加工智慧化研發中心」，透過產官學研合作，培育工業4.0人才。龍華科大成立3D數位電路板設計暨智慧製造類產線工廠，產學同步，領先全國大專校院。圖／龍華科技大學提供分享 facebook 選擇龍華一生榮華龍華科大現有工程、管理及人文暨設計學院14系、9碩士班及化工、機械、電機及電子等五專4科，提供學子求學、留學及就業多元選擇。學校打造「涵青館」5星級宿舍、智能圖書館等優質學習生活環境，讓選擇技職教育學子，都能專注學業，提升未來職場黃金競爭力。龍華科大斥資6000萬元打造DREAM智能圖書館，提升學子學習力。圖／龍華科技大學提供分享 facebook 龍華科大5星級學生宿舍「涵青館」設施完善，讓學子擁有優質學習與生活環境。圖／龍華科技大學提供分享 facebook 圖／龍華科技大學提供分享 facebook

一加一大於二？要減肥！「這八大食物」必須搭配吃

Madeleine Steinbach/ Shutterstock

每日健康／綜合編譯林宏軒

減肥總是一個挑戰，因為你在日常生活中需要改變一些壞習慣。第一個挑戰始終是改變你吃的冬戲，因為你需要選擇健康的食物。根據權威，我們將向您展示一些容易減肥的食物組合。

根據權威醫學網站《steptohealth》指出，您將看到健康飲食和減肥是可能的。最重要的是，這些食物搭配髮有助於加速新陳代謝，減少脂肪。嘗試將它們包含在您通常的飲食中，來取代充滿脂肪與不太健康的食物。

雞肉和辣椒：

第一種輕鬆減肥的食物組合是：混合蛋白質與辛辣味的組合。

少量的雞會肉讓你感覺飽足感，並有利於長肌肉。要真正避免體重增加，請選擇最瘦的部分。理想情況下，你應該尋找雞胸肉。辣椒含有辣椒素，一種有助於激活身體新陳代謝，加速脂肪燃燒和提供抗氧化劑的元素。如果您不喜歡辛辣食物，只需在菜餚中加入沒有種子的胡椒。

酪梨配上全麥麵包

第二種減肥食品組合非常適合快速和清淡的早餐。近年來，酪梨變得越來越受歡迎，因為它們富含保護動脈的健康脂肪全麥麵包可以幫助你減肥，因為它含有比正常更多的纖維。此外，它還可以幫助您保持更長時間的飽足感。

蘋果配花生醬和肉桂

當你想要吃下午茶的時候，嘗試這個選項。減肥的第三種食物組合可以讓你下午有能量繼續工作又不會變胖。

花生醬含有單不飽和脂肪。這些的好處是它們讓你感覺飽足，卻又不會有太多熱量。它還含有多不飽和脂肪，可以調節體內的胰島素。

此外，蘋果提供的纖維有助於去除腹部積聚的脂肪。蘋果還提供維生素，礦物質和抗氧化劑，強化身體。

肉桂含有多酚，可穩定血糖，防止葡萄糖飆升。它還有利於燃燒脂肪，因為它含有肉桂醛，這種化合物賦予它獨特的風味。

綠茶配薄荷和幾滴檸檬

綠茶是尋求健康生活方式的最佳飲品之一。這是因為它富含抗氧化劑並促進整體健康。您可能不知道的是它還有助於燃燒脂肪並改善細胞質量。當您在綠茶中加入幾滴檸檬時，可以加速多酚和果膠的減肥效果。同時，薄荷有助於減少食慾，滿足您的渴望。

延伸閱讀：體寒、腹瀉、骨鬆都是吃出來的！ 5組食物搭配千萬別嘗試

參考資料：steptohealth

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