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下面附上一則新聞讓大家了解時事


台中一中公布《政黨成立辦法》 首創可「組黨」高校
台中一中學生會在日前公布《台中市立台中第一高級中等學校學生自治聯合會政黨成立及管理辦法》。圖/聯合報系資料照 分享 facebook 台中一中學生會在日前公布《台中市立台中第一高級中等學校學生自治聯合會政黨成立及管理辦法》,在該法第1條指出,為保障學生自治之「結社自由」,以及期望透過組織的更有效的推展學生權益,所以制訂該法,未來政黨還可推派候選人參與學生會長的選舉,讓台中一中成限定產品活動產品為第一間可以組黨的學校。台中一中學生會昨(13)日公告,不只是訂定出《政黨成立辦法》,甚至已經有2個政黨登記,分別是「一中社會主義黨」與「新一中黨」。根據該法的成立辦法,只要有3名台中一中學籍學生,即可登記申請,之後則要有清楚的政黨名稱、「黨徽」、7人以上的黨員名冊、財產名冊,方可構成成立要件。在組成政黨後,一個學期至少要召開1次黨員大會,但享有租借場地及借用校園資源的權利,未來也可以由政黨推派候選人參與學生會長的選舉。. } }); } 除此之外,原則上禁止主管機關過度審查,不過為避免爭議與難以辨識,學生申請的黨名不可與校內政黨、現有政府機關、營利事業、極具爭議組織名稱太過相似,也不能隱含不當涵意。該法公布之後,許多學生都覺得相當新鮮,甚至有不少人搞笑回應「當初我想當總書記的夢想,直到畢業後才開放組黨」、「拆掉醜不拉基的大門我就出政治獻金給那個黨」、「征服宇宙黨」。


 多微笑鍛鍊表情肌 5秘招防臉部鬆弛


(優活健康網編輯部/綜合整理)老爺爺和老婆婆的臉,經常是臉頰兩側刻著深深的皺紋,而臉頰肉就像鬥牛犬那樣下垂。這種「鬆弛」,正是代表性的老化現象,原因主要有兩個。當膠原蛋白及彈性蛋白等纖維受到傷害,變得脆弱或減少,皮膚就會失去彈性。紫外線之所以是皮膚的大敵,是因為它會讓膠原蛋白和彈性蛋白劣化。

還有,臉部的表情肌(活動眼鼻的肌肉)一旦衰弱,就會承受不住皮膚和皮下脂肪的重量,開始鬆弛。姿勢不良也是原因之一。如果持續彎腰駝背的前傾姿勢,臉部就會變成俯視,使得臉頰和下巴的肉受到壓迫,開始鬆弛,而且肚子的肉也會跟著一起鬆弛。

滑手機的姿勢,是不良姿勢的範本。盯著畫面,蜷著背,低著頭,淋巴液就會堆積在臉部輪廓周圍,使得造成鬆弛的物質累積。不管是站著還是坐著,都要抬頭挺胸縮下巴,維持優美的姿勢,以預防鬆弛。要預防鬆弛,就必須防堵紫外線,確實做好保濕工作!此外,鍛鍊表情肌也很重要。具體的方法有以下幾點:

1)膠原蛋白和彈性蛋白對紫外線毫無招架之力,因此要利用抗UV防曬乳、陽傘、手套等等,保護皮膚不受到紫外線傷害。

2)用含有保濕成分的神經醯胺(ceramide)、有抗氧化作用的維生素C誘導體的化妝水滋潤肌膚,再以配合維生素A、視黃醇(Retinol)的美容霜確實補給水分。

3)膠原蛋白即使透過健康食品攝取,也會被消化,作用在皮膚的效果不大。所以在每天的三餐當中,多多食用富含膠原蛋白的雞肉等肉類,以及魚類、大豆、蔬菜和水果吧。

4)表情肌如果不使用,就會不斷地衰退,因此要盡量活動它、鍛鍊它。眼珠上下左右轉動,就能鍛鍊到周圍的眼輪匝肌,防止眼皮鬆弛。還有吸氣鼓起臉頰、伸出舌頭刺激下巴,緊實輪廓……這些怪表情如果被人看到,可能會有點丟臉,不過還是要一天一次,在一分鐘內重複這一連串運動。三個月後,臉部輪廓應該就會出現戲劇性的變化。

5)盡量笑臉迎人。因為表情肌最為活潑地運作,就是笑的時候。如果常保笑容,頰骨肌就會受到鍛鍊,使臉頰上提,法令紋變淡。隨時保持笑容不僅可以預防臉部鬆弛,更可以提升旁人對自己的好感,被視為美人的機率一定也能大幅上升!

(本文摘自/女醫師才知道的正確美容法/平裝本出版)








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