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下面附上一則新聞讓大家了解時事


彩晶 Q1每股賺0.06元
彩晶(6116)董事會昨(13)日通過今年首季財報,稅後純益1.8億元,每股純益(EPS)0.06元,賺贏面板雙虎友達的-0.周年慶38元、及群創的-0.37元,是已公告的面板族群類股中,唯一獲利的面板廠,營運表現不俗。彩晶昨天公布2019年第1季財報,銷貨收入淨額32.6億元,較去年第4季31.9億元增加約2%。營業毛利約為3.5億元,營業利益約為0.11億元,淨利約為1.8億元,基本EPS0.06元。第1季底每股淨值約為13.2元。第1季毛利率、營業利益率、營業利益+折舊攤銷率及淨利率分別為11%,0%,15%及6%。. } }); }


 中秋烤肉吃太多肚子脹?這些水果可以幫忙清腸胃


許多人中秋大啖烤肉,但過多蛋白質可能腹脹、腸胃不適。營養師建議,烤肉一定要搭配高維他命C水果,如芭樂、奇異果、柚子,且可從今晚開始喝蔬菜湯「輕斷食」,幫忙清腸胃。

夏子雯建議,烤肉時或烤肉後可多補充纖維質多、維生素C高的水果,增加身體的抗氧化能力。奇異果、木瓜等有酵素,也可幫忙分解因吃太多肉類、蛋白質不易消化產生的腹脹感,促進胃排空速度。

如果連日大吃大喝、嗑了許多月餅,腸胃負擔大增,黃淑惠建議,連假後可以多吃蔬菜、水果調整身體狀況,如果連假真的吃太多,建議可利用1天半的時間進行「輕斷食」,讓腸胃道休息。

黃淑惠說,可從今天晚上開始輕斷食,第一餐可先吃蔬菜火鍋,讓高纖蔬菜幫忙帶走腸胃道的髒東西;第二餐則不吃固態食物,改喝檸檬水、溫開水,讓腸胃休息一餐。第三餐採軟食,如清淡的麵條、清粥小菜、豆腐等;第四餐開始回復到正常飲食。

亞東醫院家庭醫學科科主任陳志道則說,烤肉時容易吃進大量肉類,大量蛋白質加上醬料帶來高鹽高油,容易引起消化不良,胃脹氣、便秘或有害物質停滯體內等種種腸胃問題。建議攝取有豐富膳食纖維、水果酵素的水果,如奇異果、木瓜、鳳梨,可緩解腹脹、腸胃不適。

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