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下面附上一則新聞讓大家了解時事


為避關稅生效 至少10艘美貨輪加速衝向中國
中美貿易戰升溫,中方周一宣布6月1日起對600億美元美國商品課徵報復性關稅。據外電報導,至少有10艘散裝貨輪正加速開往中國港口。香港星島日報引述彭博報導,散裝貨輪斐濟號(Fiji)排隊等待了一周才進大連港,周日靠港卸下船上6萬7113噸的美國大豆。據美國農業部(USDA),中國已購買但尚未到貨的大豆約為740萬噸。另有46.8萬噸美國玉米、10.3萬噸豬肉,以及70.4萬包棉花都已賣給中國,但還沒運到。. } }); } 駐聖路易的獨立分析師莫里森(Ken Morrison)表示:「已入帳的銷售近來出貨緩慢。遭取消的機會增加。」美國國家棉業總會(NCCA)對接到棉花訂單也感到焦慮。組織經濟政策分析部門副總裁坎匹奇(Jody Campiche)說:「大家擔心,我們賣給他們的東西,他們不要了。」在能源業,一艘液化天然氣貨輪也還在趕路中。液化天然氣同樣遭到中國關稅清單鎖定。好康限時商品據資料,Iberica Knutsen號4月10日離開Cheniere能源公司的Sabine Pass接收站,現在正開往浙江台州市。超級油輪Alsace也全速前進青島港口,該油輪先前在加勒比海區裝載了美國原油。這艘油輪載運約200萬桶油,預定抵達最終目的地的日期是5月21日。去年7月,一艘載有美國大豆的貨船以最大航速前往中國,希望趕及在新關稅生效前抵達大連港,但最終都趕不上,令數以萬計的中國網友心驚膽跳,稱為「這肯定是今年最勵志的一條船」。超級油輪Alsace全速前進青島港口。香港星島日報 分享 facebook


 善用食材搭配,迎接少鹽飲食


撰文/春霓、圖片來源/shutterstock

 

現代人的飲食講求精緻,在滿足口腹之慾的情況下,卻在不知不覺的,食用到過多的鹽分,促使各類慢性疾病發生的機率。因此,除了美味之外,更應該要注重自己的健康,來聽聽專業營養師分享,如何在日常生活中的飲食,減少鹽分的攝取。

重點1︰調味料不要添加太多

但是,我們也很難控制,甚至確保自己100%不吃到太重口味的食物,林逸昕營養師表示,善用「截長補短」的方式,即可找回健康的飲食習慣。比方說,晚上做了一道滷肉,另外兩道菜就可以用燙青菜、清蒸料理等來中和;或者前一餐吃太鹹,下一餐中就有一兩樣菜不要加太多鹽巴,每日鹽分的攝取,才不會頻頻超標。

 


更多健康訊息,請上《退休好幸福》
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