【限時活動】【長青穀典】高鈣燕麥奶網購經驗分享
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- 品號：4234869
- 高膳食纖維、高鈣、低GI
- 無添加乳糖、無添加人工色素
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商品訊息描述
低椰蜜糖，健康無負擔產品特色高鈣燕麥植物奶素食者適用、低普林、銀髮族、輕食主意者適用。高鈣燕麥植物奶為全植物性成分組成，不含動物性配方，可替代動物性牛奶、羊奶的植物性飲品。高鈣燕麥植物奶適合歲以上幼兒做為副食品補充營養，每天杯當做早餐、宵夜或點心。產品成分燕麥粉、豆漿粉、麥片、洋車前子殼、椰蜜糖、寡糖、關
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
物流園區招租案惹議 中華郵政總經理突遭撤換
中華郵政公司總經理職務已奉行政院核定，由現任副總經江瑞堂陞任。聯合報系資料照 分享 facebook 交通部今（14）日臨時發出新聞稿，表示中華郵政公司總經理職務已奉行政院核定，由現任副總經江瑞堂陞任。至於現任總經理陳憲着為何突然被撤換，並未說明，而陳憲着今年9月才滿65歲屆齡退休，卻申請提前退休獲准，他提前遭到撤換，令中華郵政上下一陣錯愕，但熟知內情人士直指與郵政物流園區倉儲招租案有關。據了解，中華郵政斥資220億元在機場捷運線的A7站，打造一造郵政智慧物流園區，總占地17.14公頃，規劃蓋五棟樓，包括智慧物流中心、北台灣郵件作業中心、郵政資訊中心、郵政訓練中心及工商服務中心等，其中智慧物流中心斥資98.3億元，預計2020年底竣工，中華郵政打算將其建置為跨境電商和物流營運中心。. } }); } 智慧物流中心4.5萬坪的倉儲空間，中華郵政切割為15個單元對外招租，今年3月辦理評選，包括網路家庭（PChome）、蝦皮2018流行商品彌月送禮推薦、神腦國際等三家物流廠商取得合格資格，其中網路家庭公司（PChome）獲得最優申請人資格，一口氣承租15單元，等於全部包下4.5萬坪的倉儲空間。雖然招標須知沒有限制業者至多可以承租多少個單元，但在立委的強力關切下，要求交通部至少應由兩家業者經營，不要給一家獨吃，但中華郵政總經理陳憲着依招標須知辦理，仍將全部空間都給網路家庭公司（PChome），引起交通部高層不滿，除於本（5）月7日宣布暫緩決標、啟動協商，並將陳憲着撤職並調查該案。熟知內情人士指出，原本交通部有意將陳憲着調離主管職後，再另派任職務，但陳認為他並未違法，不接受這個安排，申辦提前退休，行政院於今天正式核定陳憲着退休人事案，交通部對外宣布由副總江瑞堂接任總經理一職。交通部表示，江瑞堂現年60歲，國立台灣大學法律學系畢業，歷任中華郵政公司桃園一等乙級郵局經理、台中一等甲級郵局經理、主任秘書及副總經理等職務。江自2014年7月16日起擔任中華郵政公司副總經理職務，任內協助總經理推動「郵政法」修正案，訂定「投遞工作衡量制度」、修訂「績效獎金」作業基準及開發「利率變動型」保單等，績效卓著。交通部說，未來將持續借重江的專業，提升公司服務品質與營運效能。
妳邁入更年期了嗎？近更年期 VS更年期，差別是…
【華人健康網圖文提供／高寶書版】我總是對這個國家裡面的聰明女性仍然搞不清楚近更年期與更年期有什麼差別的這件事感到驚訝。可能是與兩者時常一起被提及有關。我總會接到女性的絕望電話和電子郵件，詢問在這兩階段的生命中所遭遇到的症狀和解決辦法。雖然她們可能不知道自己是處於哪個階段，但是她們仍然很擔心。所以讓我們來釐清所有的概念吧！這章我的重點主要在於解釋近更年期、更年期和導致這些階段的荷爾蒙變化的基本原理。妳之後將永遠不會感到困惑。
【妳的生殖激素（reproductive hormones）：在月經週期誰負責什麼事】
◆雌激素－促進排卵，並且使子宮內壁柔軟、蓬鬆。
◆黃體素－協助雌激素，藉由穩定子宮內壁的柔軟與蓬鬆。
◆睪固酮（testosterone）－促進性慾。
雌激素除了幫助人類生生不息之外，還有許多其他的重要職責。實際上，妳身體的每個器官都具有雌激素受體（estrogen receptors），能夠讓雌激素循環到該部位，然後幫助重要的生理功能運作。心臟、骨頭、大腦、膀胱、乳房、陰道、結腸和其他器官，都含有雌激素受體。如此一來，妳就明白為什麼女性需要雌激素去維持整體的健康和幸福。
缺乏雌激素，妳的身體將會出現顯著的改變。例如：妳的髮質、髮量或觸感都會變差；妳的皮膚開始變皺和下垂；妳的指甲變得脆弱，而妳的視力變差。但是等等，還有更多較不明顯的改變發生。大多數女性會注意到自己開始掉髮，髮量減少，但是有少數人會發現自己動脈阻塞或骨質流失。缺少雌激素後，女性的組成（糖、香料和所有美好的東西）就少了大半。
黃體素是由卵巢所分泌，它在協助雌激素穩定子宮內壁和支持懷孕前期方面扮演著非常重要的角色，最終，胎盤會取代黃體素的功用。黃體素也是一種與近更年期症狀相關的荷爾蒙，像是易怒、脹氣和疲倦。如果我們想要懷孕，就必須忍受那些不舒服的感覺。
現在請千萬注意，因為我將要闡明使用荷爾蒙療法（hormone therapy）去治療更年期症狀的複雜概念。我希望妳明白使用黃體素並不會幫助妳緩解症狀，症狀的緩解完全是雌激素的工作。黃體素在荷爾蒙療法中的唯一目的，是預防子宮內壁因為雌激素的使用而不正常地增生。
所以，或許妳曾讀到可以使用黃體乳霜（progesterone cream）去治療近更年期和更年期的症狀，但其實那並不是黃體素的工作。它主要的任務是穩定子宮內壁。因此如果你已經做過子宮切除術，那麼妳將完全不需要黃體素的治療。關於這個議題，在十六章〈藥水、貼布和藥丸……噢，我的老天爺啊！〉還有更多的討論。
睪固酮是另一種由卵巢製造的荷爾蒙。是的，即使是卵巢也必須進行多重任務。睪固酮的濃度於排卵前會上升，這是一個完美的時間點，因為睪固酮可以在一顆卵子準備好要受精時，幫助女性「性致高昂」。睪固酮也幫助我們維持能量、健康和骨頭的強健。更年期之後的幾年內，卵巢仍會持續製造睪固酮，這就解釋了為什麼女性通常不會注意到自己的性欲改變，直到最後一次月經結束多年之後。我在第六章〈寶貝，陰道就像是拉斯維加斯！〉中，將會探討更多睪固酮以及它在性健康上的角色。
關於年齡的真相
這個問題促使我提出老化的演化哲學。我知道自己將要對抗追求青春的本質，但是我相信五十歲是嶄新的五十歲！尤其最近自己才剛度過半世紀的生日，我非常確信五十歲並不是新時代的四十歲。中年女性無法去除身上十年的痕跡，也不應該嘗試。然而，我們可以感受這個年齡的美妙之處，而且最重要的是，維持甚至改善我們的健康。如果現在不開始，那麼何時開始呢？這不是一個反問句。當妳邁入每個人生階段的里程碑時，妳該如何將自己維持在最佳和最健康的狀態呢？接下來，我將揭露所有的祕密，以幫助妳達到目標。
本文摘自高寶書版《祝妳更年期快樂：紐約「最佳婦產科醫師」帶妳輕鬆掌握症狀╳療法╳緩解╳保養，舒適度過第二次青春期》一書
【延伸閱讀】
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