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下面附上一則新聞讓大家了解時事


108會考考前猜題/自然科生物易拿分要熟讀 理化重實驗、地科考圖表
自然實驗圖表的理解、實驗內容的設計、實驗操作的流程與實驗結果的整理分析、實驗數據的統整、生活情境時事的應用連結,內容約占總會考自然出題的九成左右!示意圖/shutterstock 分享 facebook 近年來的會考試題各科都有個很強的特色,都強調跨學科、跨領域,希望培養能夠解決問題的能力;而這樣的出題方向,就在往108課綱強調的「素養式」教學方向邁進。尤其以自然科學特別明顯:實驗圖表的理解、實驗內容的設計、實驗操作的流程與實驗結果的整理分析、實驗數據的統整、生活情境時事的應用連結…以上內容約占總自然出題的九成左右!. } }); } 目前會考中生物約占25%、理化約占52%、地球科學約占23%。近年考題中,生物命題為自然學科中最容易拿分的部分,必須熟讀科學方法、顯微鏡實驗流程、細胞內構造、酶、物質的運輸(血液循環)、有性生殖和無性生殖的比較、性聯遺傳、天擇、食物鏈與能量塔、溫室效應…此類型生物考題難度不會很高,但是常出現跨章節或跨科目的概念整合或大篇幅閱讀題型,若遇到跨章節題型不要緊張,把重點圈出來再仔細思考其中的關聯性!若遇到大篇幅的閱讀測驗也不用擔心,答案往往藏在閱讀中,這時候考驗的是考生的耐心和細心,仔細閱讀,小心作答才不會掉入陷阱中。理化學科的部分考題偏重於實驗題型:包含實驗內容、實驗數據的分析與討論。重點實驗包含密度的測定、氣體的蒐集、透鏡成像、酸鹼中和滴定實驗(pH值的計算)、完全反應與不完全反應(mol數的運算)、化學計量、有機化合物(乾餾)(同位素、同分異構物、同素異形體這三個易混淆的觀念)、酸和醇的酯化反應、油脂和鹼的皂化反應、打點計時器(滑車實驗)…這些實驗中必須清楚知道實驗步驟與實驗流程該注意的細節,若還有不清楚的部分要趕快複習實驗的內容。實驗題型外,也要加強基本工:牛頓力學三大定律、壓力、浮力、功與能、吸熱放熱、基本電學、電磁感應。這些章節的考題偏向於基本觀念理解、跟複雜的運算能力沒有關係,大多都是理解題目後觀念清晰就可以迎刃而解。考前也不宜做過多艱深的運算難題,不如把以前練習過的錯誤拿出來複習更有效果。地球科學的部分考題幾乎都是圖表,尤其是天文章節中的自轉公轉、日月蝕、潮汐、月相變化這是每年必出現的重點,還有台灣因板塊聚合所常引起的地震、台灣的岩石分布、颱風、季風、天氣雲圖這些高出現機率的重點必須要靈活運用重點觀念。其中,再次強調,臭氧層的破壞跟溫室效應還有聖嬰現象這三者是考試的必出現題型,這三者也容易出現觀念混淆,要在最後的時間務必要了解清楚!在這最後的幾週,邱宇要提醒考生們幾個應考重點:1.切勿貪多拼命練習寫一堆艱澀高難度的考題,一定要把最少五個年度的歷屆試題拿出來徹底練習過。如果還有更多的時間,建議再往前練習到97年的試題,適度的了解時事,例如:之前考過的藍月、台灣的空氣汙染問題、還有石虎也可能是最近可能會出現的時事題,有時間也需要多了解一下!2.目前距離考試不到一週,差不多該調整好作息時間,晚上不宜太晚睡,保持上午考試時間新上市開箱文的精神狀態要好,此外,飲食也要正常規律,不宜太油太鹹。最近天氣變化較大,避免生冷食物導致感冒或其他身體不適。3.每天適度練習,維持練習題目的「手感」,保持良好的心情,維持對自然科會考考題的敏銳度,也可以增加考試的答題速度與自信心,對於考場的緊張環境有相對安定的效果。4.最後上場考試時,保持耐心細心平常心,不要過度緊張,緊張會使腎上腺素大量分泌,四肢血流量增加,反而頭腦不清楚,建議所有考生上場考試動筆前深呼吸。遇到關鍵字一定要先把關鍵字圈出來,何者為「是」與何者為「非」也是容易看錯的地方,看到先圈起來,避免看錯或粗心的發生,最後預祝考生們都可以考上心目中的第一志願!【相關閱讀】‧ 整理包/108國中會考衝刺! 各科必考重點一次看


 乳癌名醫公開咖啡3杯法! 配這2物不怕骨鬆和利尿,但這個時間後禁喝


每日健康/綜合編譯 林暐鈞

喝咖啡對健康有益、有害,各方各持立場。乳癌基金會董事長張金堅曾受訪指出,『咖啡』具有抗氧化作用,對腦心血管疾病、代謝症候群、第2型糖尿病及部分癌症有益,但也可能導致失眠、消化性潰瘍、骨質疏鬆症等問題。對此,張金堅分享獨家「3杯」喝法,喝一杯咖啡就配一杯水、一杯牛奶,可避免利尿或骨鬆等問題,他還提醒,每日最多喝3杯咖啡就好。 

3杯法:就是一杯咖啡搭配一杯水、一杯牛奶

張金堅說,「過去就讀博士班時,朋友間開始流行喝即溶咖啡,但他喝了常嗝酸水感到不適,也就少喝了。」但直到近年,咖啡廳一間間冒出,濃濃咖啡香又深深吸引了他,也就越喝越有心得,甚至研發出健康的咖啡喝法。

張金堅說明,『咖啡』容易利尿,因此在喝咖啡的同時,也要注意水分補充,而份量和咖啡相近即可;另外喝咖啡可能導致骨質疏鬆,因此建議享用完咖啡後1小時,來杯『鮮奶』補充鈣質,鮮奶份量則以咖啡的1.5倍為佳。張金堅還補充,「 咖啡易阻礙鈣質吸收,因此建議喝完1小時後再喝鮮奶才有用。如不愛喝鮮奶,吃深綠色蔬菜、小魚乾也行。

下午4點後盡可能不要喝咖啡

此外,張金堅也提醒咖啡愛好者,每天『咖啡因』攝取量應少於300mg,一天最多喝3杯為佳(每杯200~250ml)。一般家庭沖泡的即溶咖啡,一杯大約有65毫克的咖啡因;咖啡專賣店所賣的濃純咖啡,據說一杯大約是150毫克。所以,就能知道為什麼晚飯後喝1-2杯咖啡,就會導致失眠、睡眠品質差。

喝完咖啡後,其清醒效果可達4小時,因此建議是在下午4點後,就盡可能不要喝咖啡,將睡眠影響降至最低。

 

《延伸閱讀》

41歲凍齡女神!潘慧如喝咖啡多加「這匙油」,逆天腰線十年如一日

 

參考資料:

《中央社》

封面圖片來自:

shutterstockportumen








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