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下面附上一則新聞讓大家了解時事


WHO:預防失智 快戒菸吧!
世衛組織強烈建議老菸槍盡速戒菸,以預防失智。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 許多人以為服用維生素B、E等保健食品,可預防失智,不過,世衛組織最新發布「預防失智症衛教指南」,卻推翻了這項說法,因為補充維生素B、E,並無助於降低失智風險。至於,運動、戒菸、健康均衡飲食、高血壓控制、糖尿病管理,則是世衛組織強力推薦五大預防失智措施。全球失智人口快速增加,世衛組織預估,目前全球約有5000萬名失智患者,且以每年新增1000萬人,快速增加,預計2030年失智患者高達8200萬人,到了2050年,全球失智人口將高達1億5200萬人。. } }); } 預防失智團購人氣商品送禮酒推薦成為全球重要課題,世界衛生組織首度針對預防失智提出指導方針,其中運動被列為首要之務。亞東醫院神經醫學部一般神經科主任、台灣認知功能促進協會理事長甄瑞興說,運動可是好處多多,腦細胞萎縮,避免微血管阻塞,並降低肌少症風險,堪稱預防失智的關鍵。世衛組織也將「戒菸」列為預防失智的強力推薦措施,認為除了有益健康之外,戒菸還可降低認知功能下降,以及減少失智症風險,強烈建議老菸槍盡速戒菸。此外,世界衛生組織分析發現,成年人擁有健康、均衡的飲食習慣,也能有效預防失智。特別的是,世衛組織並不建議服用維生素B、E等保健食品,來預防失智。世界衛生組織「預防失智症衛教指南」將高血壓管理、糖尿病管理列入預防失智的重要措施,甄瑞興認為,控制三高,一直是醫界認為預防失智的重要方法,臨床發現,確實如此,三高患者務必規律用藥,妥善控制三高。甄瑞興說,以藥物來預防及治療失智症,已被認定是錯誤的作法,唯有多運動、多動腦、戒菸、控制三高,配合充足睡眠、減輕壓力,才能有效預防失智。或許每個人都有失智基因,但如果能去除環境及生活習慣等負面因素,就能有效降低失智風險。至於社交活動,研究發現,多多參與社交活動,在維持認知功能,以及降低失智風險上的證據不足,不過,參與社交活動有益於人際互動、保持健康,仍鼓勵民眾多多融入社會。


 松屋登台 日式丼飯燃戰火


中國時報【報導吳奕萱】

受到觀光客、留學生大好評的日本知名平價丼飯「松屋」正式來台,在經歷低調的一年籌備過程後,將正式於本周五(28日)在新整修的新光三越南西三館B1開幕,營業時間配合百貨,非24小時營業;並打出中碗牛丼價位69元,相比日本販售320日幣(約90元台幣)便宜許多,價位力拚對手Sukiya,而使用投幣式點餐機,也節省人力需求,預計當天將掀起排隊炫風。

身為日本三大丼飯霸主的松屋,相比Sukiya、吉野家較晚進軍台灣。松屋在日本已成立31年,超過1100多家分店;據日本媒體表示,松屋等平價丼飯品牌因價格便宜、環境安靜不吵雜,受到喜歡獨自用餐的廣大上班族喜愛,被稱為「單身客的最愛」,加上早餐定食豐富,提升品牌優勢。不過台灣松屋因配合百貨時間,早餐定食是否供應,目前尚未公布。

深耕台灣的吉野家表示,吉野家在台灣在地化已久,且幾乎每個月都會變換新品,也有季節限定系列,雞丼、牛丼、豬肉丼都一應俱全,加上店數充足,無懼市場變化;Sukiya來台展店4年,目前全台店數約30間,尖峰時間還是能看到排隊狀況;代理商台灣善商公司表示,台灣人和日本人喜好口味差不多,會依不同區域調整營業時間與菜單,未來也將持續拓點。








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